Last Update 14.02.2024
Postweg 2c, 96450 Coburg
| Montag | Private Yoga | |||||
| Dienstag | 17.45 – 18.45 Ashtanga Vinyasa 19.00 – 20.00 Vinyasa Flow | |||||
| Mittwoch | Private Yoga | |||||
| Donnerstag | Private Yoga | |||||
| Freitag | 09.00-10.00 Vinyasa Flow 17.00 – 18.00 Ashtanga Vinyasa 18.15 – 19.15 Ashtanga Vinyasa | |||||
Online Anmeldung bei
Vinyasa Yoga Coburg
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Yoga mit TSV Buchenrod
Achtung: Alle Kurse im Jahr 2014 sind bereits voll ausgebucht!
Gymnastics Raum, Schulstraße 32 , 96269 Großheirath
www.tsv-buchenrod.de
17:00 – 18.00
Basic Yoga ( All Level )
18.15 – 19.15
Basic Yoga ( All Level )
19.30 – 20.30
Power Yoga ( all Level )
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Workshop
Asana
Samstag , 13.04.2024 • 09:00 – 12:00
Viele betrachten das Yoga-Posen als eine Performance, manche nennen es sogar „Akrobatisch“ oder Gymnastik. Doch in diesem Workshop werden wir tiefer gehen und die Technik und verschiedene Möglichkeiten lernen, das sogenannte „fortgeschrittene Posen“ sowohl physisch als auch mental zu erlernen.
Wir werden den Sanskrit-Namen, die Philosophie und die Geschichte hinter jeder Pose kennenlernen. Wir werden erfahren, dass 50% der Technik und 50% der Ausführung einer fortgeschrittenen Pose darin besteht, auf unseren Körper zu hören, loszulassen und das Ego freizusetzen.
Workshop Ablauf
-Satsang: Chitta-Meditation & Pranayama
-Anatomie & Asana-Geschichte
-Bakasana
-Ekapada Bakasana
-Koudinyasana A&B.
-Übergang zwischen Haltungen
Für Yoga Lehrende, als auch für deine eigene Praxis wunderbar geeignet.
Ort
Vinyasa Yoga Coburg, Postweg 2C Coburg, Deutschland
Für Yoga Lehrende, als auch für deine eigene Praxis wunderbar geeignet.
Anmeldungen : info@vinyasa-coburg.de
